Entrenamiento Funcional

Class Overview

Clases dirigidas por niveles diseñadas con el fin de preparar movimientos y musculatura para el siguiente nivel. Trabajao aeróbico y anaeróbico. En FORZA, es un entrenamiento deportivo diseñado con el fin de entrenar a través de un programa basado en preparar movimientos y musculaturas, basados en la recuperación muscular y grupos musculares por días, en donde mediante circuito, creando una base sólida para generar mejoras progresivamente aumentando el rendimiento. Clases dirigidas por niveles: Forza I Forza II Forza III Forza + Forza x Forza K

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