CENTRO DEPORTIVO

Entrena con un Propósito.

En FORZA, Todo entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar un efecto positivo en la actividad o deporte que se practica mejorando los movimientos y aumentado el rendimiento deportivo a través de un programa diseñado para mejorar las cualidades y capacidades físicas.

Entregando un  entrenamiento multifacético, que consiste en diversos ejercicios integrados en modalidad de circuitos, prestando especial atención a la estabilización del cuerpo, la correcta coordinación intermuscular … para prevenir lesiones.

Se programa circuitos con  movimientos y cargas de trabajo progresivas, trabajando grupos musculares específicos por días, en función a la recuperación muscular y orden en el trabajo 

Óptimo para potenciar el rendimiento en busca del más alto nivel.