PROGRAMA FORZA

– ACTIVIDAD ATLÉTICA SISTEMÁTICA ORDENADA DE MANERA PROGRESIVA.

– DISEÑADO EN BASE AL EQUILIBRIO Y ORDEN MUSCULAR.

– TRABAJANDO CADENAS DE GRUPOS MUSCULARES ESPECÍFICOS.

– RUTINAS DIVERSAS Y ACORDE A LA PROGRAMACIÓN O NIVEL.

– POTENCIA LAS CUALIDADES Y CAPACIDADES FÍSICAS.

– CON EL OBJETIVO DE PROMOVER, CONSOLIDAR E INCREMENTAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO.

– PROGRAMA QUE SE ADAPTA, AUMENTA Y ESPECIALIZA EN FUNCIÓN DE LOS REQUERIMIENTOS.

“DESARROLLA LA FUNCIÓN, NO LA ESTRUCTURA”